Am 27. Mai 2024 durften die Kinder der Klassen 2-4 am Seilspringprojekt „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung teilnehmen. Zunächst haben die Kinder einiges über das Herz als Muskel lernen dürfen. So schlägt das Herz im Alter von Grundschulkindern etwa 60 bis 80 Mal pro Minute. Dies durften sie dann auch im Anschluss am eigenen Körper spüren: Nach einer kurzen Aufwärmphase konnten die Kinder ihren Herzschlag fühlen und merken, dass dieser bereits viel schneller geworden ist. Da es wichtig ist, dieses Herz als Muskel zu trainieren und am Tag mindestens eine Stunde aktiv zu fördern, ging es anschließend weiter mit den verschiedenen Übungen des „Rope Skippings“. So lernten die Kinder, wie ein Skifahrer Seil zu springen, oder aber auch den „Jogging Step“ oder „Side Straddle“. Auch Partnerübungen durften nicht fehlen, wofür ein besonderes Seil genutzt wurde.Nach dem zweistündigen Workshop durften die Kinder dann einige Eltern und Geschwisterkinder, sowie auch die Kinder der Klasse 1 in der Sporthalle begrüßen. Gemeinsam wurde das Erlernte des Vormittags präsentiert. Am Ende wurden alle Anwesenden eingeladen, selbst das Seil zu schwingen und so das Herz zum Springen zu bringen.Ein sportlicher Vormittag, der allen Kindern viel Freude gemacht hat, ging dann zu Ende.
Vielen Dank an Frau Raafkes, die dieses Projekt mit uns durchgeführt hat.